Para quién es este curso:

El webinar de Respiración Consciente de DHRIM está diseñado para personas que buscan generar un cambio real rápido con una técnica fácil de aprender, utilizando la respiración como herramienta práctica de transformación. Está dirigido especialmente a:

• Personas que experimentan estrés, ansiedad o sobrecarga emocional y desean aprender a regular su sistema interno de manera natural.
• Aquellos que sienten que tienen bloqueos emocionales o patrones repetitivos y buscan liberarlos desde la raíz.
• Personas interesadas en el autoconocimiento profundo y en desarrollar mayor claridad mental y conexión consigo mismas.
• Practicantes de meditación, desarrollo personal o espiritualidad que desean profundizar su experiencia a través de técnicas concretas de respiración.
• Profesionales, emprendedores o líderes que necesitan mejorar su enfoque, energía y toma de decisiones en contextos exigentes.
• Cualquier persona que desee incorporar una práctica diaria que impacte positivamente en su salud física, mental y emocional.

Este curso está orientado a la aplicación directa en la vida diaria, permitiendo generar cambios sostenibles en poco tiempo mediante técnicas que han demostrado ser efectivas en distintos contextos y países.

Descripción

Un curso muy práctico para aprender técnicas ancestrales de respiración hindú para aumentar tu vitalidad, sanar enfermedades físicas y reducir tus niveles de estrés.

Si buscas un taller práctico donde puedas aprender técnicas muy útiles para aplicar en tu vida diaria!, entonces este es el curso perfecto para ti!

Qué aprenderás:

1. Cómo superar barreras mentales y empoderarte con la respiración consciente, elevando tu autoestima y amor propio.
2. Cómo utilizar la Respiración Consciente para sanar el estrés crónico y limpiar patrones respiratorios restrictivos.
3. Cómo utilizar nuestra respiración en medio de una crisis y pasar de vivir en exceso a VIVIR la vida en plenitud.
4. La relación directa entre la Respiración Consciente y su importancia para sanar el Trauma del Nacimiento.
5. A profundizar en el subconsciente con la respiración circular de forma profunda, fluida y completa, aprendiendo a utilizar todo el sistema respiratorio de forma fácil y efectiva.
6. Cómo corregir desviaciones y malos hábitos respiratorios para tener una vida más plena y aprender a respirar de forma amplia, profunda, larga, placentera y saludable
7. Cómo la respiración puede hacer la diferencia en tu vida, liberando tu conflicto interno para optimizar toda tu creatividad ilimitada.

Prácticas Aprendidas:

1.     Técnica básica de respiración.

2.     Técnica de respiración abdominal con énfasis en la exhalación (Kapalavati)

3.     Técnica de respiración abdominal con énfasis en la inhalación

4.     Aplicación de las técnicas de respiración para:

a. Resolución de conflictos con otras personas

b. Disolución de barreras mentales subconscientes

c. Aumentar la energía vital del cuerpo

d. Armonizar el campo energético del cuerpo

e. Sanar alguna enfermedad física del cuerpo